Jeśli zapoznałaś się już z naszymi wcześniejszymi wskazówkami zawartymi w artykule Zdrowa i pełna blasku skóra w zasięgu ręki, zapraszamy do lektury dzisiejszego wpisu. Poniżej przedstawiamy kilka kolejnych sposobów, które mogą pomóc nam w uzyskaniu promiennej cery.
Sięgaj po arbuza
Inwestowanie w najlepsze produkty do pielęgnacji skóry jest ważne, nie zapominaj jednak o wspomaganiu skóry od wewnątrz.
Spożywanie produktów bogatych w likopen, jak na przykład arbuza, pomaga zmniejszyć uszkodzenia i zaczerwienienia spowodowane ekspozycją na słońce. Dzięki temu, podejmiemy działania zapobiegające powstawaniu zmarszczek w przyszłości.
Nie zapomnij o nawadnianiu organizmu
Woda pomaga usuwać toksyny, które powodują stany zapalne i przebarwienia. Pomaga ona również w transportowaniu składników odżywczych i tlenu do komórek skóry i zapobiega odwodnieniu mogącemu powodować przedwczesne starzenie się.
Jeśli zależy Ci na promiennej cerze, spożywaj co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Zwiększ spożycie w przypadku prowadzenia bardziej aktywnego stylu życia i w czasie upałów. W celu urozmaicenia diety, sięgaj po herbaty takie jak rumianek czy mięta, które wykazują właściwości łagodzące.
Czyść pędzle do makijażu
Wiele z nas zapomina o regularnym czyszczeniu pędzli i gąbek, których używamy do makijażu. Zbierają one jednak brud i bakterie, które mogą powodować wypryski. Zaniedbując ten ważny element na własne życzenie stwarzamy sytuacje, które nie sprzyjają naszym wysiłkom mającym na celu uzyskanie zdrowej i promiennej cery.
Dobrą praktyką byłoby czyszczenie pędzli używanych do nakładania sypkiego pudru co dwa, trzy tygodnie. Pędzle używane do nakładania podkładu powinny być czyszczone raz w tygodniu. Nie wymaga to wielkiego wysiłku z naszej strony. Wystarczy rozpuścić kilka kropel delikatnego środka do mycia twarzy lub szamponu w letniej wodzie i przepłukać w niej pędzle. Następnie należy przemyć je pod bieżącą woda, wysuszyć i korzystać bez obaw.
Regularnie stosuj peeling
Jeśli na słowo peeling na myśl przychodzą Ci przerażające wizje zaczerwienionej skóry i kłopotliwy proces regeneracji, czas na weryfikację Twoich przekonań. Dzisiejsze peelingi są krokiem naprzód w porównaniu do produktów służących do złuszczania naskórka stosowanych w domu. Stanowią idealne przygotowanie do ślubu czy innego ważnego wydarzenia w naszym życiu.
Odmładzające peelingi są jednym z kluczowych sekretów utrzymania pięknej i promiennej skóry przez cały rok. Korzystając z dostępnych produktów możemy poddawać się odmładzającym zabiegom w regularnych odstępach czasu bez obawy, że przez kilka kolejnych dni wygląd naszej skóry najchętniej skłoniłby nas do pozostania w domu. Dzięki temu zapewnimy sobie trwałe rezultaty.
Sięgnij po peelingi wykorzystujące substancje aktywne takie jak alfahydroksykwasy i polihydroksykwasy. Złuszczają one i wygładzają skórę a także stymulują produkcję kolagenu. W rezultacie zyskujesz zdrową i silną strukturę skóry. Można je modyfikować w celu leczenia określonych problemów ze skórą, dopasować do potrzeb różnych grup wiekowych a także traktować je jako doskonałe uzupełnienie innych zabiegów medycyny estetycznej.