Jak promieniowanie słoneczne wpływa na nasz organizm?

Jak promieniowanie słoneczne wpływa na nasz organizm?

Promieniowanie słoneczne ma ogromny wpływ na nasz organizm. Niestety w większej mierze ma ono negatywny wpływ na naszą skórę. Jednak warto rozróżniać rodzaje promieniowań. Pierwszym promieniowaniem jest promieniowanie UVA o długości 320-400 nm i to ono odpowiada za fotostarzenie skóry oraz choroby nowotworowe. Kolejnym promieniowaniem jest UVB o długości 280-320 nm i to ono powoduje oparzenia słoneczne czy wpływa na pigmentacje skóry. Ostatnie najdelikatniejsze promieniowane UVC od długości 200-280 nm. Promieniowanie UVC nie wpływa na nasz organizm, ponieważ jest w większości pochłaniane przez atmosferę.

Promieniowanie słoneczne, oprócz negatywnego wpływu, odpowiada również za syntezę witaminy D.  Natomiast nie jest to argument, który powinien nas skłonić do nie korzystania z kremów z filtrem. Kremy oraz preparaty ochronne dostępne na rynku największą ochronę przed promieniowaniem UVB jaką posiadają to SPF 50- natomiast zgodnie z badaniami współczynnik nieprzenikalności promieniowanie UVB to 98,1 %.

Promieniowanie słoneczne i ochrona – nie tylko latem

Musimy pamiętać o ochronie słonecznej cały rok, nawet w zimę, ponieważ wbrew pozorom promieniowanie słoneczne jest wtedy bardziej intensywne. Najlepszymi produktami ochronnymi są te z wysoką ilością SPF m.in. 50 lub 30. Przy zakupie produktów ochronnych warto zwrócić uwagę na oznakowanie. Wybieramy jedynie te produkty, które posiadają ochronę przed promieniowaniem UVA i jednocześnie przed promieniowaniem UVB. Musimy pamiętać, że poprawne oznakowanie na produktach, powinno zawierać ilość SPF oraz znaczek UVA w kółeczku.

Jakie zabiegi latem?

Zabiegi, które warto wykonywać w okresie letnim, gdzie jesteśmy narażeni na większą ilość promieniowania słonecznego nie powinny być fotouczulające. Warto zrezygnować z zabiegów laserowych, zabiegów, które mocno złuszczają nasz naskórek np. Kwas TCA czy retinol.  Dobrym rozwiązaniem będą zabiegi, które działają delikatnie oraz odświeżająco np. oxybrazja czy infuzja tlenowa (dowiedz się więcej: kurs infuzja tlenowa).

Musimy pamiętać, że w okresie letnim nasza skóra narażona jest również na niższą wilgotność oraz mocne wysuszenie.  Warto wybrać zabiegi, które dodatkowo  nawilżą skórę i będą działały regenerująco na naszą skórę. Idealnym zabiegiem w okresie letnim będzie peeling kawitacyjny czy mezoterapia bezigłowa. Jest również gama kwasów, które możemy stosować w okresie letnim m.in. kwas laktobionowy, azelainowy czy kwas migdałowy.

Jeśli nie jesteśmy pewni czy dana substancja lub zabieg może być wykonywany w okresie letnim warto o pomoc zwrócić się do specjalisty – zaufanego kosmetologa lub kosmetyczki.

Victoria Derm

Centrum kształcenia
medycyny estetycznej i kosmetologii

ul. Hoża 35 lok.22
00-681 Warszawa

 

tel: 511 184 144
kontakt@victoriaderm.pl

Odwiedź nas

©2022 Victoria Derm - Szkolenia i kursy kosmetyczne Warszawa
Centrum kształcenia medycyny estetycznej i kosmetologii | Wszystkie prawa zastrzeżone

Klauzula informacyjna

realizacja: estinet.pl